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都是骗人的|专家打脸女明星瘦身美容法!

碧昂斯告诉大家,喜爱吃蔬食,就能健康瘦。利用摄取蔬果饮食,获得充足的维他命与矿物质,改善情绪健康,让身体充满能量和营养。这听起来似乎没有任何问题,因为吃素所以可以让自己长肌肉、不长肥肉。但高级注册营养师 Anna Daniels 表示,这种饮食方式虽然可以减少加工食品和高脂肪肉类的摄入, 但要想通过饮食来促进健康,仅仅靠吃22天素食是不可能做到的。

图片源自 @Khloe Kardashian 社交网

而她本人也很爱分享自己的“不老”经,尤其是从来不吝啬表达自己对水晶的喜爱。从她的 ins 得知,水晶是具有神奇能量的,而这股“能量”可以帮你抵抗岁月。除了佩戴之外,她还会将水晶放入茶包里,每日饮用着带有“能量”的水晶茶。

Victoria Beckham

点“在看”的人

美术编辑:晶晶

都能找到适合自己的护肤之道♡

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有没有人告诉过你珍珠粉属于凉性中药,服用不当不但起不到抗衰老的效果,甚至可能带来健康隐患。而盲目节食则会引起内分泌失调,身体免疫下降。

现在这年头女生一过25岁就会想着法子美容、抗衰和养生,如果有哪位女明星公开某个美容抗衰小秘籍那一定跟着效仿。有多少姑娘追随着大s的步伐每日不间断的服用珍珠粉和维生素C?或者像徐若瑄那样一天只吃一餐,而且要做150个仰卧起坐?女明星的“独门”美容(瘦身)法自然值得借鉴,但是不是应该去实际的测量它们的可行性呢?

这种疗法通过直接用针头将输液袋中的维生素和矿物质注入静脉血液。专家 Marcela Fiuza 就站出来说了: 这种静脉滴注疗法不仅烧钱,还存在很大风险。研究营养的权威网站 Nutrition.org 也警告,过量的维生素和矿物质是有害的,特别是脂溶性维生素。使用静脉注射维生素疗法的人可能会在不知不觉中接受过量的营养素,会对健康产生影响。他们还表示, 向血液中注射任何东西都会带来风险,例如注射器中的“气泡”会转移到血液中,产生过敏反应和感染。这不就在今年,一位俄罗斯女模特就在进行静脉注射排毒后,突然窒息昏倒死亡。

关于女明星们的“独到”秘籍,最近就有营养师出来正面打脸了。来自英国饮食协会的几位顶级注册营养师在看完几位女明星们的瘦身美容方法之后就表示:

图片源自 @Rihanna 社交网

我想说的是,亲爱的们在追随金大姐步伐之前能不能通过理智稍作一点分析。要知道,她每年变换的发型和发色可比柜子里的爱马仕多,如何去判别“吃了就能让头发亮泽强韧,还不易分叉”这种广告语的真实性?

这些都是骗人的!

并且将卡戴珊、蕾哈娜、贝嫂等人的方法列入了“2019最糟糕瘦身养生法”的list。吃瓜群众当然表示不能接受了,毕竟好不容易攒了点钱去买了一年份金大姐力推的 小熊美发软糖。

这不,水晶制品制造商 Glacce 也推出了“水晶灵药水杯”,每一款都号称有不同的功效,有些可以“改善睡眠”,有些“均匀肤色”,广告语非常吸引人。最便宜的一只卖到约人民币600块。

我想颜值是吸引姑娘们的第一要素吧,加之有卡戴珊姐妹的带货,大家就更相信它一定是好东西了。继卡戴珊姐妹之后用它来摆拍的明星博主有着一大票,这颗有着tiffany蓝的“小熊”更是逐渐成了拍照利器。

被营养师们质疑的还有贝嫂维多利亚·贝克汉姆,现年46岁的她也从不畏惧高清镜头的怼脸。虽然脸上看得出岁月来过的痕迹,但整体状态还是很可的。

顶级营养师们表示,从这款小熊美发软糖的成分表上来看,它就是一瓶卖了高价的复合维生素药丸,还是带有高色素的那种, “这款软糖在美发方面的效果‘零依据’”。

因为贝嫂的种草掀起了一股水晶杯的热潮,卖家们打着各种旗号进行贩卖。其实比较玄乎的说法是,“这不是魔法,而是物理,一切都在振动,这个振动会让周围的水更有能量,当你喝下水的时候,就会把水晶频率注入到你的身体中,给你更多能量。”

看来想要健康的身子靠药物是行不通的,不过就算是食疗,专家们也提出了质疑。擅长分(捞)享(金)的全球身价最高女歌手碧昂丝在之前公开了“22天蔬菜减肥法”的疯狂减重秘诀 。套餐提供北美地区外卖服务,每餐价格大约为70-116人民币。

图片源自 @Kim Kardashian 社交网

她还说茶杯必需是要铜质的,因为这样可以放大水晶的能量。此外,她也表示,水晶是自己的“护身符”。并且对水晶的能量深信不疑,觉得它可以延缓衰老、美容护肤。不但“喝”水晶,贝嫂每天还会将水晶块随身携带,可谓真爱了。

拥有亿万追随者的金大姐推荐的东西自然有一定可信度,况且卡戴珊家族的另一位姐妹也为它打了电话。

原标题:都是骗人的|专家打脸女明星瘦身美容法!

所以,不要盲目去追随明星们分享的“下狠手”减肥方法,或者各种新奇(荒谬)的美容理论,根据个人情况找到适合自己的美容养生之道才是正解。

不过不久之后专家 Claire Pettitt 就出来实力打脸了:“这是无稽之谈,绝对 没有任何证据表明往水里加水晶会给身体带来任何好处。”

看来“靠喝水晶变年轻”的神话是不会发生了,但如果条件允许的话或许可以学学贝嫂的日常护肤,毕竟她可是日砸五位数在脸上的敬业“美妆博主”。贝嫂曾在《Hello!》杂志上公布个人保养清单,护肤品、美容品、护发和身体用品共 27件,每天护肤美容花费高达1万。“前男友面膜”和“钢铁侠面膜”等顶级面膜都是她的日常。

卡戴珊姐妹口中的这颗糖叫做Sugar Baby Hair(小熊美发软糖),广告声称它含有一种营养成分,吃了就能让头发亮泽强韧,还不易分叉。我到它的官方 ins 搜寻了一番,不说别的,这个小熊糖的颜值是真高,一粒粒的还很软萌,在 ins 上足足有200万的粉丝。

女明星们对自己的身材以及形象管理都比常人严格,美容和养生方法也各出奇招。为了瘦可以一天不进食,只喝水。我们可能会认为这样很自律,可大家同样也不要忽视了健康问题,过度节食导致的危害随手百度就是一大堆。而且大家想想,明星们日常都是高强度的连轴转工作,如果在节食的情况下还可以保持好的工作状态,那背后一定是有营养师进行调理的。

 


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